МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ И УМЕНЬШЕНИЯ ТРЕВОГИ, 2 ТРИМЕСТР/ ПСИХОЛОГ ГАЛИНА АМЕТОВА

Данная медитация создана для того, чтобы каждая беременная женщина научилась входить в состояние осознанности при беременности. Это поможет гармоничному течению беременности, снижению фоновой тревожности, уверенности в своем теле и здоровье. Ребенок уже сейчас чувствует состояние мамы и ее гормональный фон, поэтому покой и радость мамы так важны для адаптации их обоих. Помогает наладить контакт с малышом, восознать благодарность и любовь беременной женщине. Медитация подойдет для начинающих. Может быть использована для релаксации.