Цифровой минимализм | @xeshzy

Аватар автора
XESHZY
Видео о цифровом минимализме. Автор делится личным опытом и даёт советы, как снизить зависимость от технологий: определить стрессовые цифровые привычки, оставлять телефон дома, удалять приложения, вызывающие импульсивную проверку, выполнять одну задачу за раз, регулярно проводить «цифровую чистку» устройств, устраивать автономные блоки без гаджетов и переосмыслить отношения с онлайн-контентом.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0