Шраги Со Штангой обратный хват

Аватар автора
Geography Fitness
Преимущество обратного хвата в том, что нагрузка идёт больше на верхнюю часть трапеции, где она крепиться к затылочной части головы, благодаря такой технике вы можете улучшить осанку шейного отдела головы. Твой Онлайн Фитнес Тренер - Онлайн Фитнес Тренер🏅 - Видео с Техникой Упражнений🏋️♀️ - Программы Тренировок🗒 - Коррекция Питания🥩🥗 - Разбор Анализов📈 - Консультации📲 - на Связи 24/7 💪 - Пишите📩🔽

0/0


0/0

0/0

0/0