ГОРИЗОНТ 3/4 - полный ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА

Третья часть обучающего курса посвящена горизонту в разножке и подготовительной работе на кольцах. В этом выпуске мы будем осваивать: 1. Переход из уголка в горизонт с разножкой; 2. Фиксацию на кольцах; 3. Касание прямых рук на кольцах; 4. Группировку на кольцах. + по традиции нас ждёт очередная СПЕЦ. ТРЕНИРОВКА ВРЕМЕННЫЕ ОТСЕЧКИ: 00:00 | Шаг 1 - Переход из уголка в разножку 02:32 | Шаг 2 - Фиксация прямых рук на кольцах 05:28 | Шаг 3 - Касание прямых рук на кольцах 07:50 | Шаг 4 - Фиксация группировки на кольцах 10:38 | Спец. тренировка №3.1 11:40 | Спец. тренировка №3.2 Деревянные упоры BACKWOOD со скидкой 10% по промокоду ОКХ: Массажёры BackWood: BackWood на YouTube: BackWood в Телеграм: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Канал Криса: Канал THENX: Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. #chrisheria