Как сохранить самооценку с возрастными изменениями? Практические советы от эксперта по самооценке

В гостях Анна Бабич — психолог, эксперт по самооценке, писатель про человека. Ее можно слушать бесконечно. И впервые в жизни я не смогла сдержать слёз во время записи… Каждые пять минут у меня пробегали мурашки. Если у вас есть ощущение, что внешне у вас всё хорошо (работа, семья, стабильность), но внутри чего-то не хватает — этот выпуск точно для вас! Смотрите до конца, делитесь мыслями в комментариях и пишите, кого из экспертов хотели бы увидеть в следующих выпусках. Подпишитесь на нашего эксперта в социальных сетях: @anna_babich Бестселлер «Внутренняя опора»