Гандуша, oil pulling с Эфирными маслами. Гигиена полости рта

Еще одна важная составляющая гигиены ― поддержание здоровья зубов и десен. 1️⃣Oil pulling, оно же полоскание рта растительным маслом. Для данного состава подойдут ЭМ чайного дерева, лимон, мята, лаванда. На 1 столовую ложку понадобится 3 кап ЭМ Можно сделать сразу бутылёк с готовой смесью растительного масла и эфирных масел. (Для расчета берем 1%) Так, например, для бутылька объемом 100 мл, понадобится 20 кап ЭМ. Эфирные масла можно смешивать в равных пропорциях, а можно делать разбивку: 🌱Больше свежести – добавить больше мяты 🌱Отбеливание зубной эмали – добавить больше лимона 🌱Снижение бактерий – увеличить количество чайного дерева 🌱При проблемах с деснами – увеличить количество капель лаванды Для состава смеси берите не более 3 эфирных масел.