Спорт. Лица. Валя Куриленко

Кто сказал, что сила — это только тонны блинов и лязг железа? Настоящая мощь начинается с умения слышать своё тело и превращать каждый подход в шаг к мечте. Пауэрлифтинг часто называют спортом для избранных — тех, кто не боится тяжестей и готов годами шлифовать технику ради трёх попыток на помосте. Героиня нового выпуска Валентина Куриленко — чемпионка по пауэрлифтингу, персональный тренер, человек, который не только покоряет пьедесталы, но и знает, как превратить тренировки в удовольствие для тех, кто далёк от большого спорта. Спортсменка расскажет о своём пути к целям, поделится мечтами и покажет ведущей Татьяне Фиш простые, но действенные упражнения. Они помогут чувствовать себя в тонусе без изнурительных нагрузок и специального оборудования. Смотрите, как рождается гармония между силой и лёгкостью, в программе «Спорт. Лица».