Главные методы и основы Медитации | Как правильно медитировать | Практики осознанности

Если это видео было вам полезно, передавайте его друзьям. 👨💻 Немного обо мне: Я Синельников Валерий — доктор-психотерапевт, гомеопат, писатель, преподаватель йоги, академик Международной Славянской Академии (МСА) наук, образования, искусств и культуры, основатель Школы Здоровья и Радости и учебно-оздоровительного этнокультурного центра «Светоч». Мои книги популярны не только в России. Они изданы на двадцати одном языке и с 1999 года пользуются неизменным спросом читателей в разных странах мира. Суммарный тираж книг более 15 млн экземпляров. Первая книга «Возлюби болезнь свою» была издана в 1999 году и явилась результатом научной работы, которую я начал ещё, будучи студентом медицинского университета. На этом канале я делюсь мыслями, опытом и знаниями на благо всех живых существ! Здравия Вам!!! #силаподсознания