Можно ли давать иван-чай детям и с какого возраста его можно его пить?

Можно ли давать иван-чай детям и с какого возраста его можно его пить? Иван-чай считается одним из самых полезных напитков, поэтому многие родители его хотят дать малышу как можно скорее. С какого возраста можно пить иван-чай детям, какие у него есть полезные свойства и противопоказания? В какой дозировке и сколько можно пить иван-чая в день?