Можно ли укрепить иммунитет?

По осени и весной, в самый разгар респираторных заболеваний, практически из каждого утюга начинают звучать призывы – укреплять иммунитет. Предлагаются как народные средства, так и различного рода иммуностимуляторы или иммуномодуляторы. По большей части все это достаточно странные, мягко говоря, «продукты». Так и хочется сказать: не забивайте организм непонятными препаратами и не тратьте деньги на пустышки. В нашем подкасте мы объясним, что такое иммунитет, можно ли его на самом деле «укрепить», какие анализы могут показать вам состояние вашей иммунной системы. Смотрите, лайкайте, подписывайтесь, делитесь! #Иммунитет