Атомные привычки: четвертый закон формирования привычек. Как создавать привычки.

Аватар автора
Мотивация и практики для успеха
Продолжаем разбор книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Автор выделяет четыре закона формирования привычек. Раскрываем суть четвёртого закона. Какие техники рекомендует книга. 00:00 В чем суть четвёртого закона формирования привычек. 00:40 Совет 1. Как и кого вознаграждать. 01:46 Совет 2. Для чего нужен трекер привычек. 02:33 Краткие итоги. Возможно, Вам будут также интересны следующие видео: Просмотр видео не заменит удовольствия от прочтения книги. Предлагаю вместе прочесть книгу и обсудить ее в комментариях. Где можно найти книгу «Атомные привычки» Джеймса Клира на русском языке: Где можно найти книгу на английском языке. Atomic habbits by James Clear:

0/0


0/0

0/0

0/0