Реабилитация после артроскопического тенодеза бицепса. Фаза 4.

Аватар автора
Дневные фитнес-вызовы
В этот период мы стараемся полностью восстановится. Поэтому продолжаем все упражнения, направленные на гибкость и растяжение тканей. Продолжаем выполнять силовые упражнения. И постепенно возвращаемся к спортивным тренировкам без ограничений.

0/0


0/0

0/0

0/0