Это видео перевернет ваше представление о терапии. Почему ничего не меняется? 10 неудобных истин.

Я практикующий психолог. И в этом видео я расскажу 10 неудобных истин. 📌 В этом видео: - Почему вы все понимаете, но ничего не меняете? - Когда терапия становится не движением, а укрытием - «Работа над собой» как социально одобряемый способ ничего не менять - Почему не всегда нужно бороться с тревогой, а иногда стоит послушать ее - Вы не обязаны прощать - Как токсичный позитив разрушает вас изнутри - Практические шаги и техники что с этим делать и как изменить ситуацию ⚡ Факты: - 68% клиентов прерывают терапию, не достигнув результата (APA, 2023) - Индустрия саморазвития — 44 млрд $ в год. Повторные покупки — 70% - Рынок психологических услуг в России вырос на 40% за 3 года Если вы годами «работаете над собой», читаете книги, ходите на терапию, а в жизни ничего не меняется - это видео объяснит почему. #внутреннийкритик