Роджественское Восхождение_2026_Игорь Биопатриот

Рождественское восхождение в горах Геленджика | Сила духа, здоровье и путь лидера 7 января, Рождество. Вместо застолья — восхождение в горы Геленджика вместе с единомышленниками. Это не паломничество и не экстремальный спорт — это осознанное движение, тренировка тела, духа и мышления. В этом живом видео Игорь Биопатриот, лидер и основатель проекта, делится: смыслом активного Рождества как личного духовного рождения почему любовь — это всегда действие, а не слова как движение активирует выносливость на клеточном уровне роль митохондрий и ядра клетки в энергии и восстановлении почему возраст, вес и подготовка — не ограничение как обычные люди и даже новички легко поднимаются в горы почему бодрствование — ключ к здоровью, духовности и силе адреналин как нейромедиатор бодрствования и действия как активный образ жизни помогает восстановлению и долголетию 🏔 В видео: рождественское восхождение к кресту в горах живые кадры пути, вершины и спуска виды зимнего Геленджика и побережья атмосфера единства, поддержки и движения вперёд 🌱 Также поднимаются важные темы: зрелость личности и ответственность за мир вокруг созидание экосистем вместо разрушения здоровье как комплекс: тело, психика, дух информационная среда и влияние соцсетей продвижение науки и здравых ценностей через интернет озон как один из ключевых инструментов оздоровления и профилактики 📍 Геленджик показан как место, где круглый год можно: восстановиться всей семьёй совместить отдых, движение и...