Вытяжение спины. Тракция позвоночника +18

Как в домашних условиях вытянуть спину? В этом видео я покажу простой способ тракции позвоночника с приложением минимума усилий. Добро пожаловать на коврик! Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: ============================================ Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по номеру карты: 4276380226841307 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. #релаксация