Как проработать травму? Транс медитация «Излечение души»

На свете нет людей, которые в том или ином возрасте не встречались бы с травмирующим опытом. Это могут быть очень разные события, начиная с перепалки с подружкой в детском саду. Или события связанные, с насилием в детстве, невыносимые эмоциональные потрясения, сложные отношения со значимыми людьми и даже социально-политические или культурные ситуации. Травма бывает не только физическая. Так же травмирует эмоциональное, психологическое и сексуальное насилие. Все неврозы и трудности в жизни связаны с тем, что мы в какой-то момент не научились справляться. Это не чья-то вина, но факт. Что-то помешало нам обучиться жить легко и счастливо. Для кого-то это была тяжёлая эмоциональная или материальная обстановка в семье, для кого-то особенности своей психики, переезды, отношения, работа, ошибки… Мы копим негативный опыт, далеко не всегда понимая, как же извлечь из него пользу. Работать со своими травмами лучше в паре со специалистом (психологом, психотерапевтом). Но, если пока вы не можете начать терапию, хочу предложить вам мою новую транс медитацию, которая поможет вам научиться справляться. Я уже давно вам обещала записать медитацию, которая не просто поможет напитаться силами. Я хочу дать вам инструмент, который поможет вам излечивать свою боль и заживлять душевные раны. Если вы чувствуете себя травмированной, раненой... Если вам кажется, что вы потеряли часть себя... Слушайте эту медитацию и восстанавливайтесь. Слушайте ее столько раз, сколько вам захочется. Эффект будет...