Аналитическая медитация. Суть и практика. Александра Штукатурова

А вы знали, что медитация делится на аналитическую и прямую (открытую, неаналитическую)? Если нам понятно, что такое открытая практика (созерцание дыхания, остановка внутреннего диалога и пр.), то, что такое аналитическая медитация и для чего она нужна, часто остаётся за рамками изучения. А ведь это самые первые и очень важные шаги в правильной работе с умом. В лекции обсуждаем: - С чего начинается успокоение ума. - Шаматха: практик, слон и обезьяна – кто главный? - Что происходит с умом при перерождении. - Где кроется самая большая проблема на первых этапах работы с умом. - Что даёт аналитическая медитация. - Как сделать высокие цели жизни аксиомой, а не теоремой. - 3 этапа Пути трансформации: слушание, размышление, медитация. - Что мы можем противопоставить бесконечному внутреннему диалогу? - Какие темы предлагаются для аналитической медитации. - Как происходит прямая передача знаний через энергию. Регулярные занятия онлайн: Рертит-випассана в России: #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: