💥Я больше не покупаю наггетсы, готовлю их дома в аэрогриле | Меню недели | Кулинарная школа

#простыерецепты Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. *** Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в телеграм бот. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Грудка куриная – 400 г Яйцо куриное С1 – 1 шт. Сметана – 40 г Мука пшеничная – 40 г Сухари панировочные – 100 г Куркума – 1 ч.л. Специи – 1 ч.л. (томаты и базилик) Соль – 1.5 ч.л. Перец черный – по вкусу Калорийность (100g): 166 ккал *** #полуфабрикаты