КРАСНЫЕ ИЛИ ЗЕЛЁНЫЕ ЯБЛОКИ ПОЛЕЗНЕЕ? ВРАЧ РАЗВЕИВАЕТ МИФЫ О КОЖУРЕ, КОСТОЧКАХ И ЖЕЛЕЗЕ | Доктор 24

Красные или зелёные яблоки полезнее? В этом выпуске программы «Доктор 24» диетолог Юлия Чехонина отвечает на вечный вопрос и развеивает популярные мифы о яблоках! Узнайте, почему зелёные яблоки рекомендуют при сахарном диабете, аллергии и для детского питания — в них меньше сахара и калорий. Красные же богаты антиоксидантами и подходят для сердца. Разберём другие важные темы: нужно ли чистить кожуру с магазинных яблок (особенно импортных), чтобы избежать химии? Правда ли, что яблоки — источник железа, и сколько их нужно съесть для нормы? Опасно ли есть косточки и огрызок? Какие яблоки лучше — свежие, запечённые или мочёные? И как правильно хранить, чтобы они дольше оставались свежими. Полезные советы для здоровья, похудения и правильного питания. Яблоки — суперфуд с витаминами, клетчаткой и пектином! Смотрите до конца и узнайте все секреты от эксперта. #доктор24 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 — Красные или зелёные яблоки — какие полезнее? 00:30 — Зелёные яблоки: меньше сахара, гипоаллергенные, для...