Упражнение от компьютерной шеи. Растяжка шеи с роллом

Аватар автора
Оладьи с тертым яблоком
Задача - расслабить мышцы шеи сзади. Ролл можно заменить скатанным полотенцем. Тренируйся со мной правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0