Великолепная семерка - идеальный комплекс йоги для поддержания женского здоровья

Аватар автора
Кундалини-йога с Региной Байрамовой
Этот йога-комплекс помогает сохранить молодость и красоту. Он содержит упражнений, которые прорабатывают все системы организма, снимают стресс и напряжения и перезагружают настроение. Рекомендую выполнять их утром или вечером, можно прямо лежа в кровати или на полу. Расписание моих занятий в Санкт-Петербурге: Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф) Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге:

0/0


0/0

0/0

0/0