Как движется энергия по 4м каналам

============================================ Четыре канала взаимодействия человека с внешним миром — это универсальная модель, позволяющая описывать, как энергия движется внутри психики и реализуется в действиях. Эти каналы — телесные ощущения, чувства, социальные цели и мысли — образуют основу внутренней настройки и управления собой. Через них человек обменивается с окружающей средой, а также формирует и реализует намерения. Первый канал — это тело. Оно является источником базовой, животной энергии. Телесный контакт с внешним миром происходит через прикосновения, движения, действия. Даже секс рассматривается как один из видов телесного обмена. Тело можно настраивать как изнутри — через медитации, практики внимания к телу и телесные ощущения, — так и снаружи, через упражнения, физическую активность, работу с мышцами. Внутри тело должно быть плотным, устойчивым, как внутренний стержень. А снаружи — гибким, подвижным и легко адаптируемым. Второй канал — это чувства и эмоции. Здесь происходит обмен на уровне ощущений «нравится — не нравится», «люблю — не люблю», «хочу — не хочу». Через этот канал формируются эмоциональные отношения, и именно он во многом определяет поведение человека в близких и личных взаимодействиях. Энергия ума и тела может проявляться в действиях через чувства, которые направляют выбор. Третий канал — это социальная активность, или Хищник. Это способность ставить и достигать цели, создавать проекты, осваивать профессии, работать в социуме, потреблять и...