ВСТАВАТЬ РАНО: переводим биологические часы. Из сов в жаворонки.

Аватар автора
AleksandraTeterina
Налаженный циркадный ритм - основа нашей продуктивности. Чтобы брать максимум от ресурсов своего мозга, своего тела, и от светового дня, прислушайтесь к этой простой рекомендации. Другие видео по теме: Больше материала в открытом доступе: Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤️ #осознанность

0/0


0/0

0/0

0/0