Доктор Евдокименко: Стельки - обман века? Почему ЗОЖ может сократить жизнь

Павел Евдокименко — практикующий врач-ревматолог, невролог и автор книг бестселлеров о здоровье, который развенчивает мифы и показывает простые и эффективные пути к оздоровлению без лишних лекарств. Мы поговорили о том, почему диагноз "плоскостопие" часто ставят без причины, и чем опасны ортопедические стельки. Обсудили, как на самом деле нужно бороться с плоскостопием и сколиозом, и почему массаж не исправляет осанку. ————————— 🔴 Подписывайтесь на соцсети Павла Евдокименко: ————————— Тайм-коды: 0:00:30 – Приветствие гостя 0:01:10 – Почему часто ставят диагноз плоскостопия и продают стельки 0:02:23 – Причины плоскостопия: влияние обуви и слабость мышц стопы 0:03:10 – Как заставить мышцы стопы работать 0:04:25 – Ортопедическая обувь и её эффект 0:05:24 – Ходьба босиком как профилактика плоскостопия 0:05:59 – Чем опасно плоскостопие для суставов и позвоночника 0:07:28 – Возраст диагностики и лечения плоскостопия у детей 0:09:22 – Почему подростков сложно заставить заниматься исправлением плоскостопия 0:09:31 – Влияние плоскостопия на службу в армии 0:10:01 – Активный спорт после 45 лет: плюсы и минусы 0:12:34 – Плавание: мифы и реальность 0:14:49 – Стельки при разной длине ног: когда они помогают 0:16:25 – Аналогия с лечением гипертонии: упражнения вместо таблеток 0:17:27 – Последствия игнорирования упражнений при проблемах с осанкой и ногами 0:18:45 – Сколиоз: мифы и реальность 0:20:08 – Сутулость как причина болей и проблем с внутренними органами...