Медитация на Полнолуние

Медитация «Луна и Море» 20 минут глубины. Женская практика погружения и наполнения. Ты — вода. Ты — дыхание. Ты — поток, который не нужно контролировать. В этой медитации мы идём к Луне — не глазами, а телом. Через воду. Через внутреннюю тишину. Здесь нет усилий. Нет задач. Только ты, море и мягкий свет, который наполняет твою матку, кожу, голос, взгляд. Это не просто отдых. Это возвращение. К себе. К чувствам. К памяти рода. К покою, который не нужно объяснять. ✨ Что будет в практике: – заземление через дыхание – мягкое вхождение в женское тело – работа с энергией Луны – наполнение матки, сердца и клеток – благодарность и возвращение в мир, где ты уже наполнена Рекомендую слушать в тишине, вечером, с закрытыми глазами. С чашкой тёплого чая или лимонада у открытого окна. Продолжительность: 20 минут Формат: аудио-медитация ▶️ #полнолуние