Поперечный шпагат без боли. Игорь Манохин.

Аватар автора
Женская сила
?Принцип изометрии со жгутом, позволяет активировать мышцы антагонисты, сбалансировать тонус мышц и увеличить гибкость. Главное выбрать правильный угол нагрузки.

0/0


0/0

0/0

0/0