Великие привычки здоровья. Двухразовое питание.

Великие привычки здоровья. Польза двухразового питания своими корнями уходит в глубину тысячелетий. Наш организм формировался именно под воздействием одного – двух приемов пищи в день. Все, что больше этого – вредно для здоровья. Это связано с тем, что клеткам необходимо время для того чтобы удалить или лизировать (переработать) отходы своей жизнедеятельности. Исследования выдающегося японского ученого, лауреата Нобелевской премии, Осуми подтвердили эту непреложную истину, известную с допотопных времен. Хотите жить долго и не болеть, принимайте в пищу не только полезные продукты, но и придерживайтесь двухразового питания в сутки: в 12 часов дня и в 17 часов.