Напряжение возвращается. Почему?

Напряжение возвращается. Почему? Многие люди сталкиваются с этим ощущением: напряжение уходит — и снова возвращается. Даже если вы: – делаете практики – работаете с телом – стараетесь расслабляться В этом видео я объясняю, почему так происходит на уровне нервной системы. Мы поговорим: – почему облегчение не равно изменению; – что на самом деле удерживает напряжение; – и с чего начинается путь к устойчивому спокойствию. Если вы чувствуете, что хотите пойти дальше и перевести это понимание в устойчивые изменения, ниже — форматы продолжения. Курс «Освобождение. Энергия жизни» - Мастер-Класс «Саморегуляция» - Это видео — первая часть цикла «Почему напряжение возвращается». Плейлист «Почему напряжение возвращается» - ✍️ Автор: Наталья Арсенян — нейрокоуч, специалист по превентивному управлению здоровьем мозга, автор нейропрактик для восстановления нервной системы. Ассоциированный член Союза превентивной, регенеративной и трансляционной медицины (ПРЕВЕНТМЕД) 📢 Подпишитесь на мой канал, чтобы получать новые нейропрактики для эффективности и стрессоустойчивости → / @nataliaarsenian 📚 О ЧЁМ МОЙ КАНАЛ Я — Наталья Арсенян, нейрокоуч по когнитивному здоровью мозга. Помогаю женщинам 40+ улучшить память, остановить мысленную карусель, вернуть драйв и радость в жизни через научно обоснованные нейропрактики. 💬 Персональная консультация / план восстановления → 🌐 Социальные сети © Авторские права / Copyright Notice © Наталья Арсенян — нейропрактики и визуальная...