КАК ПРОВОДИТЬ РАЗМИНКУ? Это видео спасёт тебя от травм!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет сегодня я покажу вам как проводить разминку правильно и минимизировать риск травматизации во время тренировок! 00:00 - Вступление 00:20 - 1-ое Упражнение 00:46 - 2-ое Упражнение 01:10 - 3-ее Упражнение 01:46 - 4-ое Упражнение 02:24 - Как разминаться с железом? 02:47 - Итог Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

0/0


0/0

0/0

0/0