МИНУС 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - у кого получится?

Друзья, в интернете сколько роликов о том, как снизить быстро и навсегда вес, минут 10 кг за неделю, минус 20 кг за месяц и с каждым роликом - ставки растут. Все больше людей показывают свои супер-успешные тренсформации и мы в стороне стоит и думаем, ну как так, у него / него получилось, а я каждый раз переживаю фиаско? Что со мной не так... А давайте поговорим об этом и узнаем, насколько реально сбросить 10 кг за неделю... Если вам нравятся мои видео - буду очень признательна за лайк и подписку. Всем приятного просмотра и встречаемся в комментариях. Таймкоды: 0:00 Минус 10 кг за неделю 0:21 Тренировки для похудения 1:44 Последние кг 3:22 Жесткая диета 4:18 Они точно смогут похудеть на 10 кг 5:23 Полезные советы от нутрициолога Ссылки на другие плейлисты: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА: FOOD VLOG | Еда нутрициолога | Что я ем | Фуд влог: Истории похудения моих клиентов: Также мои другие соц.сети: