Зарядка с гирей 32 кг

Аватар автора
Фитнес на каждый день с улыбкой
Неважно какую физическую активность по утрам вы выбираете, главное, чтоб это была активность по-вашим возможностям. Утром преодолевать себя не стоит. Пятнадцать минут физических упражнений со средним темпом достаточно. Ну и обязательно закалка в ледяной воде.

0/0


0/0

0/0

0/0