Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж

Массаж внутренних органов, или висцеральный массаж имеет целый ряд преимуществ: улучшает кровообращение и лимфодренаж, работу нервной системы, обмен веществ, снижает давление на органы, улучшает обмен жидкостей, снимает воспаление и боль, помогает убрать жировые отложения. Также массаж живота может улучшить настроение и сон – он повышает уровень серотонина, одного из гормонов радости. В целом, висцеральные манипуляции усиливают способность организма адаптироваться и восстанавливать здоровье, баланс и жизненную силу. Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего