Меньше дышишь - стройнее будешь! Авторская методика Марины Корпан

Марина Корпан в гостях на популярном канале NATANOVA_TV Не знали как правильно дышать и избавляться от лишнего веса и отёков? Сделали и показали вам самые важные ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И УПРАЖНЕНИЯ! 🔝 Телеграм канал Марины: Телеграм канал Кристины Натановой: Принять участие в подкасте может любой интересный человек -напишите в личные сообщения ✍️ ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 – Тизер 01:09 – Представление Марины Корпан 01:46 — Первые впечатления от программы на телевидении и различия между онлайн- и офлайн 03:45 – Формат телевидения 05:30 – Почему Марина называет себя тренер 09:17 – Как можно похудеть при помощи дыхания 09:45 – Откуда пришло дыхание для похудения 11:00 – Дыхание в состояние стресса 11:29 — Важность медленного дыхания, «Парадокс дыхания» 13:41 – Применение дыхания во время стресса 14:11 – На что воздействует дыхание в организме? 15:08 – Самый главный закон в дыхании 16:40 – При рождении у всех правильное дыхание — диафрагмальное 17:38 – Что будет, если заниматься спортом, но неправильно дышать? 18:45 – Дыхание с втяжкой живота под ребра 19:20 – Втягивание живота во время ходьбы 20:09 – Фитнес-тур 22:40 — Открытие проекта «Корпан Air» в условиях пандемии 24:06 – Секрет Марины Корпан 24:43 – Хейт в соцсетях 26:04 – Глобальная цель Марины Корпан 27:03 – Мировая проблема гиподинамия 27:36 – Где училась Марина Корпан 28:42 – Дыхание и физические упражнения 32:47 – Обучение в Астраханской Медицинской Академии 33:27 – Академия дыхательных гимнастик Марины Корпан 34:32...