5 РЕЦЕПТОВ Куриного Филе I Вы Точно Похудеете! ПП рецепты ☆ Виктория Субботина

? НАЖМИ на колокольчик?, чтобы не пропустить новые видео! ? Дипломированный Нутрициолог, Диетолог ? АС в Похудении Что приготовить из куриного филе, если мало времени, хотите похудеть и блюдо должно быть диетическим? Я приготовила для Вас сразу 5 рецептов куриного филе, которые очень оригинальные, НОВЫЕ и самые простые! 0:00 РЕЦЕПТЫ 00:40 Куриные наггетсы КБЖУ на 100 г: 188/19/6/14. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 500 г Кукурузные хлопья (не сладкие) - 100 г Кукурузная мука - 2 ст. л. Оливковое масло - 2 ст. л. Кориандр молотый - 1 ч. л. Специи по вкусу ____________________________________________________________________ 02:00 Котлеты из куриного филе с брокколи КБЖУ на 100 г: 93/17/2/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 500 г Брокколи - 150 г   Клетчатка - 2 ст. л. Мука кукурузная - 1 ст. л. Лук - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Специи по вкусу ____________________________________________________________________ 03:14 Курочка в лодочках КБЖУ на 100 г: 142/19/6/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 300 г Сыр Моцарелла - 200 г Томат крупный - 1 шт. Молотый кориандр - 1/2 ч. л. Орегано - 1/2 ч. л. Специи по вкусу ____________________________________________________________________ 04:52 Куриный рулет КБЖУ на 100 г: 107/15/4/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 2 шт. Грибы - 300 г Сметана 10% - 2-3 ст. л. Твердый сыр - 80 г Чеснок - 1 зубчик Лук - 1 шт. Специи по вкусу Мед - 1 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. ____________________________________________________________________ 08:15 Куриное филе с сыром...