Диафрагмальное дыхание. День 20

Аватар автора
Мирская
Диафрагмальное дыхание. День 20 Осознанное дыхание с намерением на предстоящую неделю. Выполнять несколько раз в течение дня по 10-50 циклов вдоха и выдоха. Можно сидя, стоя, лёжа или при ходьбе.

0/0


0/0

0/0

0/0