Препараты для похудения: опасная игра с организмом?

Почему даже при правильной диете вес не уходит? Почему жир вокруг талии особенно опасен? И действительно ли современные препараты так опасны, как о них говорят СМИ? В этом видео: — Почему с избыточным весом стоит побороться — Как эволюционные процессы мешают нам худеть — Семаглутид и тирзепатид — друзья или враги? — Побочные эффекты медикаметов: от тошноты до «оземпикового лица» — мифы и реальность — Какие еще существуют препараты для похудения? Как понять, нужно ли снижать вес? Посчитать индекс массы тела (ИМТ) очень просто. Для этого нужно знать ваш рост и вес: ИМТ = Вес (кг) ÷ (Рост (м) × Рост (м)) Пример: Вес — 75 кг, рост — 1,70 м ИМТ = 75 ÷ (1,70 × 1,70) = 75 ÷ 2,89 ≈ 26. это уже выше нормы. Оценка ИМТ по шкале ВОЗ: • До 18,5 — недостаточный вес • 18,5–24,9 — норма • 25–29,9 — избыточный вес • 30 и выше — ожирение Если ваш ИМТ выше 25, стоит задуматься о снижении веса. Особенно если при этом повышен уровень глюкозы, артериальное давление или холестерин. Дополнительно: измерьте окружность талии. У женщин — выше 80 см, у мужчин — выше 94 см может указывать на избыток висцерального жира, который особенно опасен для здоровья. Тут прикрепила ссылки на исследования: Мои соцсети: