Как НЕ ЗАБОЛЕТЬ осенью? Простые приемы УКРЕПЛЕНИЯ иммунитета!

Хотите знать, как никогда не болеть и быть здоровым? Простые приемы укрепления иммунитета! Как не заболеть осенью? Как укрепить иммунитет и защитить себя от болезней? Доктор Ирина Старкова, эксперт с 30-летним опытом в традиционной и китайской медицине, рассказывает, как не болеть зимой и гриппом. Почему снижение иммунитета опасно и как формировать крепкий иммунитет для взрослых? Вы узнаете точки, массаж которых поможет укрепить организм. От правильного увлажнения воздуха до специальных упражнений. Подписывайтесь на социальные сети: Таймкоды: 0:00 - Почему вирусы активизируются осенью 0:31 - Лучший метод против осенних простуд 1:04 - Как ковид ухудшил наш иммунитет 2:15 - Почему нельзя игнорировать иммунитет 2:49 - Новый подход к лечению простуды 3:21 - Новое лицо простуды: как распознать скрытую угрозу 4:30 - Как состояние печени влияет на болезни 5:34 - Как правильно бороться с температурой 6:09 - Насморк без "химии" 6:58 - Шесть демонов осени 8:04 - Особенности лечения "горячего" типа 9:09 - Лечение для "влажного" типа 10:20 - Лечение для "сухого" типа 11:30 - Точки силы: массаж против температуры 12:43 - Без таблеток никуда? Важный совет о противовирусной терапии 14:00 - Секретные точки против кашля 15:31 - Главный щит от вирусов осенью #здоровье