Заснуть за 15 минут - целительные тета -волны, космос, звёзды, вселенная, галактика

Медитация для крепкого сна за 15 минут Тета-волны и успокаивающая музыка Медитация для сна и обретения внутреннего спокойствия Заканчивайте свой день с этой медитации для сна 15-ти минутная медитация лучше всего работает для вечером перед сном. Используйте медитацию для засыпания дня нормализации психического состояния и обретения внутреннего спокойствия. Успокойте свой разум и получите новые силы. Также, вы можете использовать медитацию для сна совместно с дыхательными практиками. Например, вдох/выдох/задержка на 4/4/4 или 4/4/8 счета. Освободите свой ум от внутреннего диалога, чтобы увидеть свои ситуации повыше. Видео подборка красивых звёзд, планет и космоса. Ежедневное применение медитации для засыпания за 15 минут поможет посмотреть на свою жизнь под другим углом, получить новые силы для решения текущих дел. Будьте здоровы с Meditation Free! 15 dakika içinde iyi bir uyku için meditasyon Teta dalgaları ve yatıştırıcı müzik Uyku ve iç huzuru kazanmak için meditasyon Gününüzü uyku için bu meditasyonla bitirin 15 dakikalık meditasyon, yatmadan önceki akşam için en iyi şekilde çalışır. Zihinsel durumu normalleştirmek ve iç huzuru kazanmak için güne uykuya dalmak için meditasyonu kullanın. Zihninizi sakinleştirin ve yeni güçler edinin. Ayrıca, uyku için meditasyonu solunum uygulamalarıyla birlikte kullanabilirsiniz. Örneğin, 4/4/4 veya 4/4/8 sayımda nefes/nefes verme/ gecikme. Durumlarınızı daha yüksek görmek için zihninizi iç diyalogdan kurtarın. Güzel yıldızların...