Лечебная физкультура. Почему это важно для здоровья?

В нашем центре лечебная физкультура (ЛФК) имеет несколько направлений и может быть применена при самых различных заболеваниях, начиная с острого периода болезни. Мы используем современные методики лечебной физкультуры (ЛФК) международного уровня. У каждого человека были эпизоды болей в спине. Это связано не только с заболеваниями позвоночника и суставов, но и перенапряжением мышц от нагрузок или с ослаблением мышц из-за гиподинамии (снижения двигательной активности). Современные дети много времени проводят за компьютером. Работа у многих людей сидячая. Мы ездим на машинах, не ходим пешком. Придя домой садимся к телевизору. А природа создала 650 мышц и все они должны работать. Ослабление глубоких мышц и перенапряжение поверхностных мышц приводит к ухудшению кровообращения органов, межпозвонковых дисков, межсуставных хрящей, т.к. мышцы - это «насосы» для сосудов. А сосуды доставляют кровь, питание, кислород к глубоким тканям. С возрастом, принято считать, что нужно чаще отдыхать, прилечь. Но, если в молодом возрасте тонус мышц ещё хороший, то с 40-50 лет мышцы и связки начинают терять питание и влагу. Значит надо активизировать их движением. Ведь таблетки и уколы не поставят их на место. ------------------------------------------------- Медицинский центр «Мирт» — это платная частная клиника, предоставляющая пациентам лечебно-диагностические услуги более чем по 30 направлениям медицины в соответствии со всеми современными российскими и международными стандартами. - полный цикл...