Как похудеть к Новому Году. Один день моего правильного питания на 1300кк. Что я ем, чтобы похудеть

Что же я ела сегодня, чтобы похудеть к Новому Году? Мое меню на 1300кк сегодня включало: - диетические ПП сырники из 2х яиц, 360г обезжиренного творога и 26г овсяных отрубей (это 2 ст. л.). Всего получилось 10 сырников. КБЖУ одного сырника: 47,1 7,5/1/2,5 - курицу без кожи 200г, обезжиренное молоко 200мл; - тыква запеченая 400г; - творог обезжиренный 180г, 20г обезжиренного кефира + 200г запеченой тыквы; КБЖУ: 1295 182/28/84