Чтение книги - Управление гневом [А. Эллис, Р. Ч. Тафрейт]. Глава №2

Управление гневом (как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией). Авторы: А. Эллис и Р. Ч. Тафрейт. Глава 1. Как дорого нам обходится гнев. В этой книге мы узнаем проблемы возникновения гнева, а так же способы с ним справиться и в придачу нам покажут пару примеров из жизни, как вам гнев сказывается на вашем окружении, а так же и на вас самих. Ссылки на книгу не будет, так как это не реклама, поэтому ищите сами если вам надо, а так же не забываем писать комментарии по поводу такого контента. Нужен он или же бесполезен. Кстати мои контакты: Карта Visa (поддержка):4276490014463337