Жим на наклонной скамье 100 кг на 8 повторений, кач бицепса и тд

Аватар автора
Спорт для здоровой жизни
В данном ролике я продолжаю подготовку к жиму лёжа в мае, где моя цель пожать 137,5-140 кг. В данной тренировке 100 кг жал с запасом, как обычно не работая в отказных повторениях

0/0


0/0

0/0

0/0