РАЗМИНКА 25 мин.| ЙОГА Утром| Короткие практики ЙОГИ| ЙОГА для Начинающих | Йога онлайн| AYATI YOGA|

Намасте, друзья! ▫️Эта Разминка может быть абсолютно самостоятельной практикой, а можно добавить к ней несколько любимых асан и получится полноценная практика йоги. ▫️Сочетайте разные подходы и будьте креативны на коврике. Это поможет в последствии лучше проявлять своё творчество в жизни. Желаю вам получить удовольствие от практики! ✒️Пишите вопросы и комментарии под видео, а так же свои впечатления. Мне хочется узнавать больше о вас и ваших предпочтениях в занятиях йогой. ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Йога для начинающих, Йога, Йога...