Почему возникает грыжа диска? Причины межпозвонковой грыжи

В комментариях мне часто пишут, что для того, чтобы избежать возникновения грыжи диска, нужно заниматься спортом, гимнастикой и тд. В этом видео объясняю, почему это не так, и какие причины формирования грыжи диска существуют в действительности. #межпозвонковаягрыжа Канал профессора Сампиева Мухаммада Таблихановича врача ортопеда-травмотолога, вертебролога, д.м.н. Диагностика и лечение заболеваний позвоночника: сколиоз, кифоз, спондилолистез, стеноз позвоночника, грыжа диска.