3 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЯ — И ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! Как улучшить работу мозга без лекарств?

Как улучшить память и остроту мышления? Проблемы с памятью могут появляться с возрастом или после перенесенных заболеваний. В этом видео опытная травница Ольга Спиридонова рассказала о простых и эффективных приемах, которые помогут вам сохранить память и улучшить работу мозга. 00:00 В этом видео 00:37 Что влияет на нашу память 01:30 Как улучшить работу сосудов 02:27 Утренние процедуры для притока крови к голове 04:17 Контрастный душ 05:09 Дыхательная гимнастика 06:00 Нарабатываем новые нейронные связи 07:13 Травы для улучшения памяти 08:09 Авторский рецепт для улучшения памяти Следите за нашими новостями: ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО: v=gwTRqlVfrHU&list=PLrDaIAhUpL9yaccUP9F4XlWBEROG3LO5d #память