Как бить кулаком, костяшками. Жесткий удар. "Молоточки"

Аватар автора
Мастерство и Индивидуальное Творчество
Это упражнение научит бить точно и жестко. Поставит кулак для удара костяшками, а не пальцами. Ваш партнер сразу почувствует жесткость Вашего удара.

0/0


0/0

0/0

0/0