Подъем Махом Назад Или "Замочек"! Как наконец-то сделать?

Аватар автора
Молодежный фитнес-трекер
В этом видео я покажу вам как можно легко и быстро сделать подъем махом назад или так называемый замочек! Около 3 тренировок с данными упражнениями дадут вам хороший вис. Самое главное- ваше упорство!

0/0


0/0

0/0

0/0