Три упражнения за ранна активация на квадрицепса

Кратко видео, в което демонстрирам три прости упражнения, които може да се използват, за активация и засилване на квадрицепса в ранната рехабилитация на разнообразни проблеми поразили долния крайник. Приятно гледане приятели и не забравяйте да се абонирате за видео канала. :) Видеото е заснето с образователна цел и не може да е основание за самолечение или самодиагностициране.