Рыбное суфле с овощным пюре на пару

Это вариант ужина для ребенка, причем предлагать такое блюдо можно уже с годовалого возраста. Главное - внимательно очистить рыбную мякоть от косточек. Суфле получается очень нежным и сочным, а овощи, сваренные на пару, полезными. Ингредиенты: Рыба - 150 гр., Яйцо перепелиное - 1 шт., Крупа манная - 2-3 ч.л., Молоко - 3 ст.л., Соль - по вкусу, Картофель - 2 шт., Морковь - 2 кус., Капуста цветная - 50 гр., Сливочное масло - 5 гр., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕