Вкусная треска. Как приготовить треску с овощами

Вкусная треска рецепт. Как приготовить треску тушёную на сковороде с овощами, с луком и морковью, с помидорами. Как вкусно приготовить треску. Рецепт: треска(филе) - 600-800 грамм помидоры - 2 штуки морковь - 2 штуки лук репчатый - 2 штуки сметана - 4 ст. ложки соль, перец подсолнечное масло - для жарки мука Нарезаем треску ну кусочки, солим и перчим. Обваливаем в муке и поджариваем на разогретом подсолнечном масле с двух сторон до золотистой корочки. Готовим подливу: поджариваем репчатый лук, кладём морковь. добавляем немного водички и слегка её тушим. Добавляем порезанные помидоры, солим, перчим, тушим ещё 10 минут. Добавляем сметану, доводим до кипения и выключаем. К остывшим кусочкам трески добавляем подливу, аккуратно размешиваем и доводим до кипения. Вкусная треска с овощами готова. Кушайте на здоровье! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подписаться на мой канал Ссылка на видео: --------------------------------------------------------------------------------------------------- ТЕМЫ КАНАЛА: ** РАБОТА С МАСТИКОЙ ** ОСНОВА ДЛЯ ТОРТА(БИСКВИТЫ, КРЕМ) ** ТРАДИЦИОННЫЕ ГРЕЧЕСКИЕ БЛЮДА ** В отпуск на родину ** УКРАШАЕМ ВЫПЕЧКУ ** ВСЁ ВКУСНОЕ ОТ ИРИНЫ ------------------------------------------------------------------------------------------------ Оставляем комментарии и сообщения или пишем мне на почту...